Fitnes, Senam, terus Sauna deh! Nikmatnya hidup sehat

Sepertinya tambah lagi satu hobiku. Hal yang sudah kulakukan sejak beberapa pekan lalu. Ketiga kegiatan tersebut merupakan satu paket yang diberikan oleh tempatku berolahraga. Alat fitnesnya memang tidak lengkap, tetapi alat-alat yang penting bagi wanita tersedia disana. Pertama yang kulakukan adalah fitnes selama setengah jam, lalu senam selama satu jam, disusul dengan sauna selama 15menit. Usai melaksanakan kegiatan tersebut badanpun serasa segar dan sehat.

Hal ini juga dapat menjadi inspirasi bagi para wanita, terutama para aktivis kampus sepertiku, bahwa olahraga sangatlah penting. Kegiatanmu dihari kerja bukanlah olahraga karena olahraga memiliki langkah-langkah yang dapat membakar kalorimu dengan maksimal, meregangkan otot-ototmu, membuat tubuhmu serasa semakin enteng, dan mengeluarkan keringat yang banyak. Ayo, sudah berapa lama kamu ga olahraga?

Hidup Mesti Penuh Warna Seperti Makanan ini ni :)

Kemarin, sepulang dari observasi di Badan Narkotika Nasional, saya dan teman makan siang di sebuh tempat makan yang baru saya kunjungi. Saat masuk kesana, saya disambut oleh berbagai gambar makanan mie dengan warna yang beragam. Unik ya. Mie wana memang sudah marak menyebar diseluruh Indonesia sejak beberapa waktu silam. Namun tetap saja "this is my first time taste it". Kata teman saya, yang warna hijau adalah pencampuran tepung dengan bayam, sedangkan warna merah pencampuran tepun dengan buah yang berwarna merah, yang namanya dia lupa :p

Inspiration by Commercial (Korban Iklan kali yee)

Mudahnya Membuat Backhoe

Kamu tahu backhoe? benda ini merupakan salah satu alat yang sering ditemukan dalam proyek pembangunan gedung, yang biasa digunan untuk mengeruk tanah. Sudah terbayang bentuknya? Bila belum, lihatlah gambar dibawah ini:

 

(Gambar Backhoe)